144mBit klingt nach einem 300mBit-lite Stick.
Die waren und sind auch heute noch brauchbar, was den Durchsatz angeht.
Wenn aber die Distanz zum Router oder Netzstörungen im Umfeld zu groß sind, bringt dir auch kein neuer Stick etwas.
Wie heißt es so schön: Es geht nichts über Kabel.
Was das bei dir bringt, hängt doch von den Gegebenheiten bei dir ab.
Der Billigstick bringt hier bei mir genügend Durchsatz, um FHD 1080p Videos über's interne Netzwerk sauber zu streamen.
Bei dir bremst aber irgendwas, vom Streamanbieter im Internet, über den Transport zu deinem Handy, beim NAT im Handy vom Internet zu dessen WLan, bis hin zum WLan zwischen Handy und Box. Wo willst du da ansetzen?
Bringe die Box per Kabel an einen Router, und du kannst immernoch Probleme haben.
Ich hatte früher einen 6MBit Internet Anschluß und konnte die Streams aus den Mediatheken der öffentlich rechtlichen Sender prima schauen. SHD aus dubiosen Quellen haben dagegen bei nur 10% der Bandbreite davon geruckelt. Ich habe heute 50MBit, und intern Gigabit-LAN. Und es ruckelt, oder auch nicht - externe Anbieter. Intern hat das 100er LAN schon immer gereicht.
Meine Prognose für dich ist: Deine Wege sind zu unergründlich, als dass man dir da Hoffnung machen könnte, dass es sich verbessern würde.
Stimmt. Die Bridge wird von der Box per USB mit Power versorgt, hat grundsätzlich bessere Empfangsleistung als Sticks, und geht an jedem Device treiberlos. Wenn Funk, dann sowas.
Die Wlanverbindung ist eine recht frickeliger Angelegenheit.
Ob da 144, 300 oder 800 Mbit steht, sagt ja noch lang nix darüber aus wie stabil und schnell die Leitung in Wirklichkeit ist.
Erfahrungsgemäß holt man mit Sticks die mehr Leistung bringen nicht mehr heraus als vorher, wenn das Umfeld völlig verseucht ist. Die Verbindung wird stabiler werden, aber der Datendurchsatz verbessert sich nicht unbedingt.
Der Vorteil dieser Nanorouter ist allerdings der, dass er wesentlich besser und unabhängig von der Box ausrichten lässt.
So das Ergebnis läßt sich zeigen. Mit AC750 WiFi / und 5 Port Gigabit.... 
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Download ~ 30MBit/s is doch was. Mit dem Durchsatz kannst du bestimmt leben. Gut umgesetzt.
Stabile 20 Mbit sind auch meiner Erfahrung nach, dass was Minimum sein sollte an der Box. Viel Spaß damit.